สังเกตสักนิด คุณกำลังมีอาการโรคไตเริ่มแรกอยู่หรือเปล่า?

[siritidaphon]

สังเกตสักนิด คุณกำลังมีอาการโรคไตเริ่มแรกอยู่หรือเปล่า?

โรคไตเป็น 1 ใน 4 โรคซึ่งเป็นสาเหตุการเสียชีวิตของคนไทย ส่วนหนึ่งก็มาจากพฤติกรรมการบริโภคอาหารและพฤติกรรมการดำเนินชีวิตในยุคปัจจุบันที่ค่อนข้างเร่งรีบและมีการพึ่งพิงส่วนของอาหารสำเร็จรูปค่อนข้างเยอะ เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการโรคไตเริ่มแรกอย่างไม่รู้ตัว

         โดยโรคไตเป็นโรคที่เราคุ้นเคยกันเป็นอย่างดีว่าหากเกิดขึ้นแล้วจะต้องพยุงอาการด้วยการฟอกไต ซึ่งมีค่าใช้จ่ายค่อนข้างสูง รวมถึงระยะเวลาในการรักษาก็ค่อนข้างนาน บางรายก็ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ เพราะตรวจพบในระยะที่รุนแรงแล้ว ดังนั้นถ้าเราทราบถึงอาการโรคไตเริ่มแรกก็จะเป็นอีกจุดที่ช่วยป้องกันและบรรเทาโรคไตได้ ซึ่งเราจะมาเปิดเผยเคล็ดลับการสังเกตอาการโรคไตเริ่มแรกกัน
สารบัญ

    สัญญาณเตือนอาการโรคไตเริ่มแรกสู่ร่างกายของคุณ
    ข้อสังเกตถึงอาการโรคไตเริ่มแรกมีอะไรบ้าง?
    สาเหตุของอาการโรคไตเริ่มแรกที่มาแบบไม่รู้ตัว
    ผู้ที่มีความเสี่ยงในการเป็นอาการโรคไตเริ่มแรก
    แนวทางการรักษาอาการโรคไตเริ่มแรก
    การป้องกันตนเองให้ห่างจากการเป็นผู้ป่วยอาการโรคไตเริ่มแรก

สัญญาณเตือนอาการโรคไตเริ่มแรกสู่ร่างกายของคุณ

         เป็นเรื่องมหัศจรรย์ของร่างกายเป็นอย่างมากที่มักส่งสัญญาณต่าง ๆ ให้เราได้รับทราบ เพื่อเป็นหนึ่งในสัญญาณเตือนก่อนที่ร่างกายจะได้รับอันตรายไปมากกว่าเดิม โดยอาการโรคไตเริ่มแรกก็สามารถแบ่งได้เป็น 2 ลักษณะ ตามโรคไตที่เป็น ดังนี้

อาการโรคไตเริ่มแรก

1.โรคไตวายเฉียบพลัน มักปรากฎอาการดังนี้

    มีอาการเหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย
    หัวใจเต้นผิดจังหวะ พร้อมกับมีอาการหวิว ๆ เกิดขึ้น
    ปัสสาวะน้อยกว่าปกติ
    ปัสสาวะมีสีที่แตกต่างออกไปจากปกติ
    มีอาการขาดน้ำ หรือ มีอาการบวมน้ำ

2.โรคไตวายเรื้อรัง มักปรากฎอาการดังนี้

    มีอาการเบื่ออาหาร
    เมื่อบริโภคอาหารเข้าไปจะอาเจียน
    มีอาการบวมตามผิวหนัง และเมื่อกดที่ผิวจะบุ๋ม โดยไม่คืนตัว หรือ คืนตัวช้ามาก
    มีอาการคันตามผิวหนัง
    มีอาการเพลีย และเหนื่อยง่าย

         และนอกจากร่างกายจะส่งสัญญาณเตือนต่าง ๆ ในส่วนของอาการโรคไตเริ่มแรกที่ปรากฎนี้แล้ว อาการโรคไตวายเรื้อรังก็ยังสามารถแบ่งอาการที่ปรากฎออกได้เป็นอีก 5 ระยะย่อย ๆ ซึ่งแบ่งออกตามค่าการทำงานของไต ได้ดังต่อไปนี้

    ระยะที่ 1 เป็นระยะที่ไตยังคงทำงานได้ตามปกติ แต่มีการตรวจพบโปรตีน เม็ดเลือดแดง และเม็ดเลือดขาวปะปนในน้ำปัสสาวะ
    ระยะที่ 2 ซึ่งก็นับเป็นส่วนของไตวายเรื้อรังในระยะเริ่มต้นนั่นเอง
    ระยะที่ 3 ไตทำงานได้ลดลง 30 – 60 %
    ระยะที่ 4 เป็นระยะที่มีความรุนแรงมาก
    ระยะที่ 5 เป็นระยะที่อันตรายถึงชีวิต เพราะไตทำงานได้เพียง 15 % เท่านั้น


อาการคันในผู้ป่วยโรคไต เกิดจากอะไร? ทำยังไงถึงจะหายคัน?!?

ข้อสังเกตถึงอาการโรคไตเริ่มแรกมีอะไรบ้าง?

         อาการโรคไตเริ่มแรกนั้นสังเกตได้ค่อนข้างยาก เพราะมักเป็นอาการโดยทั่วไปที่สามารถเกิดขึ้นได้กับร่างกาย เมื่อร่างกายพักผ่อนไม่เพียงพอ หรือ เกิดความเครียด ส่วนของอาการโรคไตที่สามารถสังเกตได้ก็มักจะเป็นระยะที่รุนแรงแล้ว อย่างไรก็ดีเราได้รวบรวมเทคนิคการสังเกตอาการโรคไตเริ่มแรกมาให้ทุกท่านแล้ว ซึ่งมีดังนี้

ข้อสังเกตถึงอาการโรคไตเริ่มแรก

    ปัสสาวะในช่วงเวลากลางคืนมากครั้ง และมีปริมาณปัสสาวะที่มากกว่าปกติ
    ปัสสาวะมีสีที่แตกต่างออกไปจากเดิม บางครั้งมีเลือดปะปนออกมาด้วย และในบางครั้งก็ปรากฎฟองในน้ำปัสสาวะ
    มีอาการอ่อนเพลียระหว่างวัน รวมถึงขาดสมาธิในการทำกิจกรรมประจำวัน
    มีอาการบวมและคันของผิวหนัง

โรคไตอาการ

    มีอาการปวดหลังและปวดเอวมากกว่าปกติ หรือ เกิดอาการปวดหลังปวดเอวขึ้น ทั้ง ๆ ที่ปกติไม่เคยปวดมาก่อน ส่วนนี้เป็นหนึ่งจุดที่มักเกิดความสับสนว่าเป็นอาการโรคไตเริ่มแรก หรือ เป็นโรคในกลุ่มออฟฟิศซินโดรม
    มีอาการอ่อนเพลีย ทั้ง ๆ ที่พักผ่อนอย่างเพียงพอแล้ว ซึ่งนับเป็นจุดต่างระหว่างอาการโรคไตเริ่มแรกกับอาการที่เกิดจากความเครียด
    มีอาการเบื่ออาหาร และ อาเจียน
    ปวดศีรษะแม้ว่าอายุยังน้อย

การดูแลผู้ป่วยโรคไตที่บ้าน ดูแลอย่างไรให้ถูกต้องและปลอดภัย

สาเหตุของอาการโรคไตเริ่มแรกที่มาแบบไม่รู้ตัว

        เนื่องจากส่วนใหญ่ของการเกิดอาการโรคไตเริ่มแรกมาจาก พฤติกรรมการบริโภคอาหารและพฤติกรรมการใช้ชีวิตในยุคปัจจุบันที่ค่อนข้างเร่งรีบ และมีการบริโภคในส่วนของอาหารสำเร็จรูปค่อนข้างเยอะ ซึ่งสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการโรคไตเริ่มแรกอย่างแท้จริง มีสาเหตุหลัก ๆ ดังนี้

สาเหตุของอาการโรคไตเริ่มแรก

    การเกิดโรคสืบเนื่องมาจากการเป็นโรคอื่น ๆ มาก่อน เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคนิ่ว โรคเบาหวาน
    การเป็นโรคไตตามพันธุกรรม เช่น โรคถุงน้ำที่ไต
    พฤติกรรมการบริโภคอาหารที่ไม่เหมาะสม เช่น การบริโภคอาหารหมักดอง หรือ อาหารที่มีรสจัดทั้งเค็มจัดหรือเผ็ดจัดเป็นประจำ


เครื่องวัดความดัน
ค่าความดันปกติ แต่ละช่วงอายุ ควรอยู่ที่เท่าไหร่? ค่าที่ได้ไม่เท่ากันผิดปกติไหม?

ผู้ที่มีความเสี่ยงในการเป็นอาการโรคไตเริ่มแรก

         เนื่องด้วยโลกปัจจุบันมีการใช้ชีวิตที่เปลี่ยนไปจากเดิมอย่างมาก ทั้งในเรื่องของการใช้ชีวิตประจำวัน และรวมไปถึงการรับประทานอาหารต่าง ๆ ซึ่งสำหรับผู้ที่มีความเสี่ยงในการเกิดอาการโรคไตเริ่มแรกนั้น มักมีปัจจัยต่าง ๆ ดังต่อไปนี้


ปัจจัยที่ก่อให้เกิดอาการโรคไตเริ่มแรก

    มีโรคประจำตัว เช่น โรคเกาท์ โรคเบาหวาน
    มีภาวะที่เกี่ยวกับพยาธิสภาพของไตที่ไม่สมบูรณ์ อาทิเช่น มวลไตลดลง
    ผู้สูงอายุตั้งแต่อายุ 60 ปีขึ้นไป
    ผู้ที่รับประทานอาหารรสจัดจ้าน


แนวทางการรักษาอาการโรคไตเริ่มแรก

         หากเมื่อเราหรือคนรอบข้างของเราเริ่มเกิดอาการโรคไตเริ่มแรกปรากฎขึ้นมาแล้ว ผู้ป่วยเองจำเป็นต้องมีการเข้ารับการปรึกษาและรักษาอาการโรคไตเริ่มแรกนี้กับทางแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโดยตรง ซึ่งมีแนวทางในการรักษาอาการ ดังต่อไปนี้


แนวทางการรักษาอาการโรคไตเริ่มแรก

1.ทำการวินิจฉัยเพื่อระบุระยะของโรคไตที่เป็น

2.ปรับพฤติกรรมการบริโภคและการใช้ชีวิต รวมถึงควบคุมสภาวะของโรคประจำตัวที่ส่งผลต่อการเกิดโรคไต

3.หากเป็นผู้ป่วยโรคไตในระยะที่รุนแรง แพทย์มักให้คำปรึกษาด้วยการฟอกไต หรือ การผ่าตัดเปลี่ยนไต
ผู้ป่วยโรคไตห้ามกินอะไร? มาดูอาหารโรคไตห้ามกิน อาจเสี่ยงไตวายเฉียบพลัน!!


การป้องกันตนเองให้ห่างจากการเป็นผู้ป่วยอาการโรคไตเริ่มแรก

นอกจากสภาพแวดล้อมของโลกปัจจุบัน และอาหารการกินที่ทำให้ความเสี่ยงในการเกิดอาการโรคไตเริ่มแรกในเบื้องต้นแล้ว เรามีแนวทางการป้องกันอาการโรคไตเริ่มแรกมาฝากกันค่ะ ซึ่งการป้องกันที่ดีที่สุด คือ การหมั่นดูแลสุขภาพของตนเองอย่างสม่ำเสมอ ซึ่งสามารถทำได้ ดังนี้


การป้องกันการเกิดอาการโรคไตเริ่มแรก

    การตรวจสุขภาพประจำปี รวมไปถึงการตรวจการทำงานของไตด้วย
    การบริโภคอาหารที่เหมาะสม ถูกต้องตามหลักโภชนาการ
    การนอนหลับพักผ่อนที่เพียงพอ
    การออกกำลังกายเป็นประจำ
    การควบคุมโรคประจำตัวของตนเองอยู่เสมอ


สรุป

การไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐยังคงเป็นหนึ่งในวลีที่เป็นจริงและสามารถใช้ได้ในทุกยุคทุกสมัย ทั้งนี้ก็เนื่องมาจากเรื่องของสุขภาพเป็นเรื่องที่ไม่สามารถซื้อขายกันได้ด้วยเงินตรา แต่เป็นเรื่องที่เจ้าของร่างกายต้องดูแลเอาใจใส่ตั้งแต่ต้น แต่บางท่านก็พบกับปัญหาสุขภาพจากสภาพแวดล้อมที่อาศัยอยู่หรือจากการดำเนินชีวิต

อย่างอาการโรคไตเริ่มแรกที่มีการกล่าวถึงในบทความก็เป็นโรคที่พบเห็นได้บ่อยในคนไทย ส่วนนี้การป้องกันจึงมีความสำคัญมาก และการป้องกันที่ดีก็คือการสังเกตอาการของตนเองอย่างสม่ำเสมอ เพราะหากคุณสังเกตพบอาการโรคไตเริ่มแรก คุณเองก็จะสามารถเข้ารับการรักษาได้อย่างทันท่วงที และช่วยให้สุขภาพของคุณกลับมาแข็งแรงดั่งเดิมได้ไวขึ้น